CrossFit também não é um esporte. Pessoas que fazem CrossFit não são atletas.
Se Rhabdo não te pegar, há uma boa chance de você se machucar. Você já ouviu falar sobre o
estudo que a Ohio State fez sobre exercícios CrossFit? Resultou em uma taxa de lesões de 16%.
Isso não é bom. [Nota ao leitor: a taxa de incidência de 16% veio de um estudo que apresenta
alguns problemas importantes. Tanto a CrossFit Inc quanto a academia CrossFit onde o estudo
foi realizado estão processando o NSCA por divulgar informações fraudulentas
deliberadamente. Você pode ler mais sobre essa situação aqui .
http://www.lmesportes.com.br/
Além disso, se eu quisesse fazer um treinamento de alta intensidade, faria apenas uma das
aulas de circuito na minha academia. É a mesma coisa.
Eu nunca gastaria centenas de dólares por mês para ser membro do CrossFit, isso é loucura.
E Rich Froning usa esteróides.
Mas NÃO é por isso que os fisiculturistas realmente odeiam o CrossFit …
CrossFit está incomodando os fisiculturistas
Há algo incomodando os fisiculturistas. Mais pessoas estão interessadas no CrossFit agora do
que no fisiculturismo.